Este livro é um guia claro, honesto e profundamente humano para pessoas autistas que desejam compreender melhor o universo da terapia psicológica, seja ao iniciar um acompanhamento, seja ao repensar experiências anteriores. A partir de uma perspectiva neuroafirmativa, Steph Jones aborda questões fundamentais como comunicação, limites, expectativas, diagnóstico, consentimento e relações de poder no ambiente terapêutico. O livro oferece ferramentas práticas para que leitores autistas possam reconhecer práticas acolhedoras, identificar abordagens inadequadas e participar ativamente do próprio processo terapêutico. Ao mesmo tempo, convida terapeutas e profissionais da saúde mental a repensarem modelos tradicionais, muitas vezes centrados em normas neurotípicas.